Low-Carb không chỉ là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ quát trên toàn thế giới mà còn giúp chữa bệnh béo phì và tiểu đường rất tốt. Những thiên thần xinh đẹp của hãng đồ lót nức tiếng Victoria’s Secret cũng áp dụng menu ăn kiêng low-carb kết hợp với tập thể dục để có được vóc dáng hoàn hảo.
>> Xem thêm: Cách giảm cân low carb an toàn
1. Nguyên lý của chế độ ăn Low-Carb
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, Low-Carb là một trong những...