Danh sách đồ ăn gây ảnh hưởng không tốt đến da

Theo nhiều nghiên cứu khoa học những đồ ăn chiên sào, cay, ngọt đều ảnh hưởng không tốt đến làn da. Chúng dễ gây tình trạng mọc mụn và làm cho làn da của bạn mất đi độ tươi trẻ cần có và mất nhiều tiền của để điều trị mụn đặc biệt là điều trị mụn bọc.

Đồ chiên dầu

Đồ chiên kích thích mụn trứng cá phát triển.

Với những loại đồ ăn được chiên qua dầu mỡ như: gà chiên, khoai tây chiên, xúc xích rán là kích thích mụn trứng cá phát triển.

Các loại đồ ngọt

Bánh ngọt chế biến bằng cách nướng chứa nhiều tác nhân gây mụn

Trong bánh ngọt có chữa nhiều đường mà như chúng ta đã biết hấp thu quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng không cho làn da. Hơn thế nữa bánh ngọt chữa rất nhiều chất béo và lại được chế biến bằng cách nướng đây là những tác nhân chính gây ra mụn.

• các cách trị mụn đơn giản tại nhà
• cách trị mụn đơn giản tại nhà danh cho nam

Các chất gây kích thích

Chất kích thích gia tăng bài xuất chất nhờn

Các loại đồ uống chữa nhiều chất kích thích như rượi, bia, café làm gia tăng bài xuất chất nhờn của da từ đó khiến mụn, trứng cá mọc nhiều hơn. Khiến chúng ta phải đau đầu tìm phương pháp trị mụn.

Để có một làn da khỏe tươi trẻ bạn nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý trong đó nên uống nhiều nước, hăng hái ăn rau xanh và các loại hoa quả.